IOGA SÉNIOR

Yoga Senior

Especialment indicada per aquelles persones que per la seva edat o condició física, veuen limitats alguns moviments i no poden agenollar-se o seure a terra. Grups reduïts per tal d’atendre les necessitats de cada persona.

Una classe ideal per:

  • Reforçar els ossos i ajudar en la prevenció de l’osteoporosi
  • Reduir l’estrès i relaxar el cos
  • Millorar el son
  • Millorar l’equilibri, la flexibilitat, la mobilitat i la força
  • Millorar l’estat d’ànim
  • Alleugerir el dolor

Si hi estàs interessat/da, contacta amb nosaltres i t’informarem i assessorarem amb el que et pot anar millor. Truca’ns al 93 790 23 21

HATHA VINYASA

YOGA SUAU

RESTAURATIU

IOGA PARET

FIT BACK

PILATES

MEDITACIÓ

PRIVADES

CORPORATIU

ONLINE

STREAMING

TAIKO