Una pausa a la feina per reconnectar amb la propia energia!

Davant l’estrès i la tensió, que els treballadors poden patir a la feina, una pausa per reconnectar amb l’energia, la calma i la claredat, pot ser molt beneficiosa tant per a la persona com per a l’empresa. Després de cada sessió la persona se sent amb més energia i fresca per encarar una nova jornada de treball. Les sessions de Yoga i Meditació també ajuden a potenciar la sensació d’equip de treball – Team Building.

EMPRESA SOLIDARIA: les empreses que contracten els serveis de la Fundació Lotus Blau són empreses solidaries, ja que els beneficis de les classes de Yoga i Mindfulness van directament a subvencionar els projectes socials de la Fundació.

Què oferim:

• Classes de Yoga i Mindfulness dins l’empresa
• Tallers puntuals
• Xerrades sobre Yoga i Mindfulness
• Classes privades

Què es necessita:

• Cada persona necessita una estoreta de yoga i roba
  còmoda (malles o xandall)
• Un espai tranquil

Beneficis per l’empresa:

• Potencia la creativitat
• Estalvi en els costos d’assistència sanitària
• Redueix l’absentisme laboral
• Treballadors més enfocats
• Ambient més agradable a la feina
• Crea equip – Team Building
• Augmenta el compromís dels treballadors
• Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que
  poden aplicar en qualsevol moment

Beneficis per als treballadors:

• Redueix l’estrès i la tensió
• Ajuda a dormir millor
• Augmenta l’energia
• Millora la concentració i la creativitat
• Millora la postura
• Millora el benestar personal
• Millora la salut i la vitalitat
• Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment

Les sessions:

• Tots els professors de la Fundació Lotus Blau estan certificats i disposen d’assegurança de responsabilitat
• Dissenyem les sessions tenint en compte les demandes de cada empresa
• Les sessions poden constar de Mindfulness, Respiracions i Yoga

Empreses ateses per la Fundació Lotus Blau:

• Agrupació Barça Jugadors
• Coty Granollers
• Hospital de Mataró