YOGA, MINDFULNESS I PILATES A LES EMPRESES
YOGA CORPORATIU ONLINE

Yoga Corporativo
  • Classes per a tots els nivells
  • En diferents idiomes
  • Online i presencial
  • Classes de yoga, Pilates o Mindfulness

Yoga, Pilates i Mindfulness a la teva empresa

Una pausa a la feina per reconnectar amb la propia energia!

Davant l’estrès i la tensió, que els treballadors poden patir a la feina, i més ara amb tots els canvis que la Covid-19 ens ha portat, una pausa per reconnectar amb l’energia, la calma i la claredat, pot ser molt beneficiosa tant per a la persona com per a l’empresa. La postura mentre es treballa, sol ser mantinguda durant molta estona i la persona acaba patint dolors i si la persona no es mou gaire, el cap acaba enterbolint-se.

Després de cada sessió de Yoga, Pilates o Mindfulness, la persona se sent amb més energia i fresca per encarar una nova jornada de treball.

Oferim també una proposta de yoga online, amb la que els treballadors de l’empresa, podran tenir accés personal a la web i practicar el tipus de classe a l’hora i al lloc que més els convingui, i sobretot, de manera segura.

EMPRESA SOLIDARIA: les empreses que contracten els serveis de la Fundació Lotus Blau són empreses solidaries, ja que els beneficis de les classes de Yoga, Pilates i Mindfulness van directament a subvencionar els projectes socials de la Fundació.

Què oferim:

  • Classes de Yoga amb diferents estils i nivells
  • Classes de Pilates
  • Classes de Mindfulness

En les classes online:

  • Entrada amb un codi personalitzat per a cada treballador
  • Classes amb diferents tipus de música per a tots els gustos
  • Diferentes estilos y niveles de clases
  • Meditaciones guiadas
  • Relajaciones guiadas
  • Relaxacions per dormir millor
  • Tutorials per aprendre les respiracions i les postures

Què es necessita:

  • Cada persona necessita una estoreta de yoga i roba còmoda (malles o xandall)
  • Un espai tranquil

Beneficis per l’empresa:

  • Potencia la creativitat
  • Incrementa la productivitat
  • Estalvi en els costos d’assistència sanitària
  • Redueix l’absentisme laboral
  • Treballadors més enfocats
  • Ambient més agradable a la feina
  • Augmenta el compromís dels treballadors
  • Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment
Yoga Corporativo

Beneficis per als treballadors:

  • Redueix l’estrès i la tensió
  • Ajuda a dormir millor
  • Augmenta l’energia
  • Millora la concentració i la creativitat
  • Millora la postura
  • Millora el benestar personal
  • Millora la salut i la vitalitat
  • Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment

Les classes:

  • Tots els professors de la Fundació Lotus Blau estan certificats
  • Hi ha classes de diferents estils destinades a cada nivell i elecció de la persona.

Vols informació de com funciona la contractació d’aquest servei?
Truca’ns al 93 790 23 21 o escriu-nos a info@fundaciolotusblau.org

HATHA VINYASA

YOGA SUAU

RESTAURATIU

YOGA PARET

FIT BACK

PILATES

MEDITACIÓ

PRIVADES

ONLINE

STREAMING

TAIKO

FITNESS DRUMMING

Empreses ateses per la Fundació Lotus Blau: