• Classes per a tots els nivells
• En diferents idiomes
• Online i presencial
• Classes de yoga, meditació o relaxació

Una pausa a la feina per reconnectar amb la propia energia!

Davant l’estrès i la tensió, que els treballadors poden patir a la feina, i més ara amb tots els canvis que la Covid-19 ens ha portat, una pausa per reconnectar amb l’energia, la calma i la claredat, pot ser molt beneficiosa tant per a la persona com per a l’empresa. La postura mentre es treballa, sol ser mantinguda durant molta estona i la persona acaba patint dolors i si la persona no es mou gaire, el cap acaba enterbolint-se.

Després de cada sessió de yoga, la persona se sent amb més energia i fresca per encarar una nova jornada de treball.

Amb la proposta de yoga online, els treballadors d’una empresa, podran tenir accés personal a la web i practicar el tipus de classe a l’hora i al lloc que més els convingui, i sobretot, de manera segura.

EMPRESA SOLIDARIA: les empreses que contracten els serveis de la Fundació Lotus Blau són empreses solidaries, ja que els beneficis de les classes de Yoga i Mindfulness van directament a subvencionar els projectes socials de la Fundació.

Què oferim:

• Entrada amb un codi personalitzat per a cada treballador
• Diferents estils i nivells de classes
• Meditacions guiades
• Relaxacions guiades
• Relaxacions per dormir millor
• Classes amb diferents tipus de música per a tots els gustos
• Opció de classes privades

Què es necessita:

• Cada persona necessita una estoreta de yoga i roba
  còmoda (malles o xandall)
• Un espai tranquil

Beneficis per l’empresa:

• Potencia la creativitat
• Incrementa la productivitat
• Estalvi en els costos d’assistència sanitària
• Redueix l’absentisme laboral
• Treballadors més enfocats
• Ambient més agradable a la feina
• Augmenta el compromís dels treballadors
• Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que
  poden aplicar en qualsevol moment

Beneficis per als treballadors:

• Redueix l’estrès i la tensió
• Ajuda a dormir millor
• Augmenta l’energia
• Millora la concentració i la creativitat
• Millora la postura
• Millora el benestar personal
• Millora la salut i la vitalitat
• Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment

Les classes:

• Tots els professors de la Fundació Lotus Blau estan certificats
• Hi ha classes de diferents estils destinades a cada nivell i elecció de la persona

Vols informació de com funciona la contractació d’aquest servei?
Truca’ns al 93 790 23 21 o escriu-nos a info@fundaciolotusblau.org

Empreses ateses per la Fundació Lotus Blau:

• Agrupació Barça Jugadors
• Coty Granollers
• Hospital de Mataró