PROJECTE ONCOLÒGIC

yoga oncologico

El projecte té com a objectiu millorar la qualitat de vida dels malalts oncològics durant el procés de la malaltia. Aquest millorament es fa mitjançant la pràctica d’exercicis guiats de relaxació profunda, exercicis de respiració, exercicis d’estiraments molt suaus i una meditació curta (Yoga Restauratiu).

El Yoga Restauratiu proporciona a les persones que conviuen amb el càncer els següents beneficis:

  • Millora de la qualitat del son
  • Millora de l’estrès i l’ansietat
  • Disminució del dolor
  • Millora de l’estat mental i emocional (millorament de la memòria, positivisme)
  • Millora la pressió arterial
  • Disminució de les dependències als sedants
  • Millora l’estat de fatiga crònica
  • Afavoreix la intuïció i la creativitat

Aquest projecte està funcionant a Mataró des de 2011 en cooperació amb el Servei d’Oncologia de l’Hospital de Mataró (Consorci Sanitari del Maresme).

La Fundació Lotus Blau ofereix places per fer classes de Yoga Restauratiu a disposició del Projecte Oncològic.

La Fundació donarà l’oportunitat que se’n puguin beneficiar el màxim de persones malaltes de càncer.

L’àmbit d’actuació del Projecte Oncològic vol ser tot el territori català.

La Fundació Lotus Blau treballa en col·laboració amb diferents hospitals i associacions del territori perquè el major nombre possible de persones malaltes es puguin beneficiar del projecte.

yoga oncologic

Cecília Bofarull

alumna del Projecte Oncológic

Respirar, estirar, relaxar el cos i escoltar-me, m’ajuda a agafar energia i piles per continuar amb el dia a dia de la malaltia.

Els dies que tinc migranya, sé que si vaig a la classe, sortiré sense mal de cap, sense haver hagut de prendre’m cap medicina, només pel fet de respirar i relaxar ment i cos.

Em dóna piles, calma i pau… sembla una barreja incoherent, però per a mi és molt important pel meu dia a dia i per la meva salut”

yoga oncologico

Carina Soteras

alumna del Projecte Oncológic

“Aquestes classes m’han ajudat a trovar la pau interior.
Jo abans dormia molt bé i amb el sotrac de la malaltia vaig perdre el son. Des del primer dia de classe ja vaig poder descansar bé!

Físicament els estiraments suaus em deixen estirar més el cos sense fer-me mal. Em trobo més flexible”

Sílvia Ortuño

alumna del Projecte Oncológic

“Al principi de la noticia de la malaltia t’enfonses. Em vaig quedar sense força per fer res. Tenia un bloqueig, el cap no em parava.

Venir a les classes de Yoga Restauratiu és una estona per estar per mi, aquí i ara i ho deixo tot de banda. Surto tant neta que tinc una altra manera d’enfrontar-me a tot.
He anat agafant més flexivilitat i em sento molt motivada per seguir treballant més el cos. Amb les clases, veig com el cos i la ment van a una i trobo pau. He descobert un món que no coneixia. La gent em diu que he canviat, que he guanyat com a persona.

Aquestes classes són una medicina per ajudar-me en el procés del cáncer”