FIT BACK – REEDUCACIÓ POSTURAL

Exercicis pel dolor d’esquena

La classe de FIT BACK ens ensenya a retrobar la postura adequada i a mantenir-la en qualsevol situació ajudant-nos a reduir el risc de lesions i dolors físics derivats d’una mala postura.

Beneficis de FIT BACK:

  • Millora el dolor a qualsevol punt de l’esquena
  • Dona vitalitat
  • Millora la mobilitat de l’esquena i de tot el cos
  • Ajuda a rebaixar els nivells d’estrès
  • Potencia un estat emocional positiu
  • Ajuda a recuperar lesions
  • Millora el descans
  • Potencia el benestar
Mal esquena

HATHA VINYASA

YOGA SUAU

RESTAURATIU

IOGA PARET

IOGA SENIOR

PILATES

MEDITACIÓ

PRIVADES

CORPORATIU

ONLINE

STREAMING

TAIKO