YOGA, PILATES Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS

YOGA CORPORATIVO ONLINE

Yoga Corporativo
  • Clases para todos los niveles
  • En diferentes idiomas
  • Online y presencial
  • Clases de Yoga, Pilates o Mindfulness

Yoga, Mindfulness y Pilates en tu empresa

¡Una pausa en el trabajo para reconectar con la propia energía!
Con el estrés y la tensión que los trabajadores pueden sufrir en el trabajo, y más ahora con todos los cambios que el Covid-19 nos ha llevado, una pausa para reconectar con la energía, la calma y la claridad, puede ser muy beneficiosa tanto para la persona, como para la empresa. Mientras se trabaja, se suele mantener una postura durante mucho tiempo, y la persona acaba sufriendo dolores y si además no se mueve mucho, su cabeza acaba por enturbiarse.

Después de cada sesión de Yoga, Pilates o Mindfulness el trabajador se siente con más energía y fresco para encarar una nueva jornada en el trabajo.

Con la propuesta de yoga online, los trabajadores de una empresa podrán tener acceso personal a la web y practicar el tipo de yoga a la hora y en el sitio que más les convenga y, sobretodo, de forma segura.

EMPRESA SOLIDARIA: las empresas que contratan los servicios de la Fundación Lotus Blau son empresas solidarias, ya que los beneficios de las clases de Yoga, Pilates o Mindfulness van directamente a subvencionar los proyectos sociales de la Fundación.

Qué ofrecemos:

  • Classes de Yoga con diferentes estilos y niveles
  • Classes de Pilates
  • Classes de Mindfulness

En  las clases online:

  • Entrada con un código personalizado para cada trabajador
  • Clases con distintos tipos de música para todos los gustos
  • Diferentes estilos y niveles de clases
  • Meditaciones guiadas
  • Relajaciones guiadas
  • Relajaciones para dormir mejor
  • Tutoriales para aprender las respiracones y las posturas

Qué se necesita:

  • Cada persona necesita una esterilla de yoga y ropa cómoda (mallas o chándal)
  • Un espacio tranquilo

Beneficios para la empresa:

  • Potencia la creatividad
  • Incrementa la productividad
  • Ahorro en costes de asistencia sanitaria
  • Reduce el absentismo laboral
  • Trabajadores más enfocados
  • Ambiente más agradable en el trabajo
  • Aumenta el compromiso de los trabajadores
  • Los trabajadores aprenden técnicas de relajación que pueden aplicarse en cualquier momento
Yoga Corporativo

Beneficios para los trabajadores:

  • Reduce el estrés y la tensión
  • Ayuda a dormir mejor
  • Aumenta la energía
  • Mejora la concentración y la creatividad
  • Mejora la postura
  • Mejora el bienestar personal
  • Mejora la salud y la vitalidad
  • Los trabajadores aprenden técnicas de relajación que pueden aplicarse en cualquier momento

Las clases:

  • Todos los profesores de la Fundación Lotus Blau están certificados
  • Hay clases de distintos estilos destinadas a cada nivel y elección de la persona.

¿Quieres información de cómo funciona la contratación de este servicio?
Llámanos al 93 790 23 21 o escríbenos a info@fundaciolotusblau.org

Empresas atendidas por la Fundación Lotus Blau:

HATHA VINYASA

YOGA SUAVE

YOGA RESTAURATIVO

YOGA PARED

FIT BACK

YOGA SÉNIOR

PILATES

MEDITACIÓN

PRIVADAS

ONLINE

STREAMING

TAIKO