¡Una pausa en el trabajo para reconectar con la propia energía!
Con el estrés y la tensión que los trabajadores pueden sufrir en el trabajo, y más ahora con todos los cambios que el Covid-19 nos ha llevado, una pausa para reconectar con la energía, la calma y la claridad, puede ser muy beneficiosa tanto para la persona, como para la empresa. Mientras se trabaja, se suele mantener una postura durante mucho tiempo, y la persona acaba sufriendo dolores y si además no se mueve mucho, su cabeza acaba por enturbiarse.
Después de cada sesión de yoga, el trabajador se siente con más energía y fresco para encarar una nueva jornada en el trabajo.
Con la propuesta de yoga online, los trabajadores de una empresa podrán tener acceso personal a la web y practicar el tipo de yoga a la hora y en el sitio que más les convenga y, sobretodo, de la forma segura.
EMPRESA SOLIDARIA: las empresas que contratan los servicios de la Fundación Lotus Blau son empresas solidarias, ya que los beneficios de las clases de Yoga y Mindfulness van directamente a subvencionar los proyectos sociales de la Fundación.
Qué ofrecemos:
- Entrada con un código personalizado para cada trabajador
- Diferentes estilos y niveles de clases de yoga
- Meditaciones guiadas
- Relajaciones guiadas
- Relajaciones para dormir mejor
- Clases con diferentes estilos de música para todos los gustos
- Opción de clases privadas
Qué se necesita:
- Cada persona necesita una esterilla de yoga y ropa
cómoda (mallas o chándal) - Un espacio tranquilo
Beneficios para la empresa:
- Potencia la creatividad
- Incrementa la productividad
- Ahorro en los costes de asistencia sanitaria
- Reduce el absentismo laboral
- Trabajadores más enfocados
- Ambiente más agradable en el trabajo
- Aumenta el compromiso de los trabajadores
- Los trabajadores aprenden técnicas de relajación que
pueden aplicar en cualquier momento
Beneficios para los trabajadores:
- Reduce el estrés y la tensión
- Ayuda a dormir mejor
- Aumenta la energía
- Mejora la concentración y la creatividad
- Mejora la postura
- Mejora el bienestar personal
- Mejora la salud y la vitalidad
- Aprenden técnicas de relajación que pueden aplicar en cualquier momento
Las sesiones:
- Todos los profesores de la Fundación Lotus Blau están certificados
- Hay clases de diferentes estilos destinadas a cada nivel y elección de la persona
¿Quieres información de cómo funciona la contratación de este servicio?
Llámanos al 93 790 23 21 o bien escríbenos a info@fundaciolotusblau.org
Empresas atendidas por la Fundación Lotus Blau
- Agrupació Barça Jugadors
- Coty Granollers
- Hospital de Mataró
