FIT BACK – REEDUCACIÓN POSTURAL

Ejercicios para el dolor de espalda

La clase de Fit Back nos enseña a reencontrar la postura adecuada y a mantenerla en cualquier situación ayudándonos a reducir el riesgo de lesiones y dolores físicos derivados de una mala postura.

Beneficios de FIT BACK:

  • Mejora el dolor en cualquier punto de la espalda
  • Aumenta la vitalidad
  • Mejora la movilidad de la espalda y de todo el cuerpo
  • Ayuda a rebajar los niveles de estrés
  • Potencia un estado emocional positivo
  • Ayuda a recuperar lesiones
  • Mejora el descanso
  • Potencia el bienestar
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