Yoga Corporatiu – Yoga i Mindfulness a les empreses

Una pausa a la feina per reconnectar amb la propia energia!

 

Davant l’estrès i la tensió, que els treballadors poden patir a la feina, una pausa per reconnectar amb l’energia, la calma i la claredat, pot ser molt beneficiosa tant per a la persona com per a l’empresa. Després de cada sessió la persona se sent amb més energia i fresca per encarar una nova jornada de treball. Les sessions de Yoga i Meditació també ajuden a potenciar la sensació d’equip de treball – Team Building.

EMPRESA SOLIDARIA: les empreses que contracten els serveis de la Fundació Lotus Blau són empreses solidaries, ja que els beneficis de les classes de Yoga i Mindfulness van directament a subvencionar els projectes socials de la Fundació.

 

Què oferim:

  • Classes de Yoga i Mindfulness dins l’empresa
  • Tallers puntuals
  • Xerrades sobre Yoga i Mindfulness
  • Classes privades

Beneficis per l’empresa:

  • Potencia la creativitat
  • Estalvi en els costos d’assistència sanitària
  • Redueix l’absentisme laboral
  • Treballadors més enfocats
  • Ambient més agradable a la feina
  • Crea equip – Team Building
  • Augmenta el compromís dels treballadors
  • Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment

Beneficis per als treballadors:

  • Redueix l’estrès i la tensió
  • Ajuda a dormir millor
  • Augmenta l’energia
  • Millora la concentració i la creativitat
  • Millora la postura
  • Millora el benestar personal
  • Millora la salut i la vitalitat
  • Els treballadors aprenen tècniques de relaxació que poden aplicar en qualsevol moment

Què es necessita:

  • Cada persona necessita una estoreta de yoga i roba còmoda (malles o xandall)
  • Un espai tranquil

Les sessions:

  • Tots els professors de la Fundació Lotus Blau estan certificats i disposen d’assegurança de responsabilitat
  • Dissenyem les sessions tenint en compte les demandes de cada empresa
  • Les sessions poden constar de Mindfulness, Respiracions i Yoga

Empreses ateses per la Fundació Lotus Blau:

Fundació Lotus Blau
info@fundaciolotusblau.org

Mataró
c/ Sant Antoni, 42. 08301 Mataró (Barcelona), Espanya · Telèfon: +34 93 790 23 21

Barcelona
c/ Mateu, 7. 08012. Barcelona. Espanya · Telèfon: +34 93 790 23 21

Fundació Lotus Blau · Tots els drets reservats © 2014

Facebook   Facebook

Web realitzada per CREACTITUD