Hatha Yoga y Mindfulness en Mataró y Barcelona

Hatha Yoga (Vinyasa)

Practica con una cierta exigencia física mientras la mente se relaja en el Mindfulness +info

Hatha Yoga Básico

Una práctica suave manteniendo el tono físico +info

Clase de Dharma i Práctica G9

La clase para el desarrollo personal +info

Talleres, retiros y formación

Para profundizar en tu práctica de Yoga y meditación +info

Yoga en la pared

Para aquellos que quieren estiramientos más exigentes y la diversión de colgarse de la pared +info

Yoga Restaurativo (Yin Yoga)

La clase más suave que te ayuda a encontrar la calma +info

Meditación Zen y Mindfulness

Para los que buscan encontrarse con el ahora +info

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